¿Cómo deben vestirse las mujeres para hacer trekking?

El Trekking es una de las actividades al aire libre más gratificantes que puedes realizar. Sin embargo, para una mujer no siempre es claro por donde se debe empezar para practicar este deporte, en especial cuando se trata de la ropa. Por supuesto, no necesitas un outfit elaborado o ropa muy elegante para salir a practicar trekking. Sin embargo, hay otros detalles que vale la pena considerar como, por ejemplo, la seguridad y comodidad. 

¿Qué debo considerar al escoger la ropa para hacer trekking?

Lo más importante es que tu outfit te proteja del clima y que sea adecuado para el terreno. Por ejemplo, si planeas ir a una zona montañosa debes usar botas o zapatos deportivos de agarre. También es buena idea ponerse una camisa manga larga para protegerse de los mosquitos, y pantalones de montaña. Todo depende de la zona, el clima y por supuesto, la hora del día. Hablaremos de todo esto y más en la siguiente guía. 

¿Qué debo usar como mujer al practicar trekking?

• Pantalones cómodos y resistentes: Al practicar trekking tendrás que escalar, dar vueltas, correr y dar todo tipo de piruetas para llegar a tu destino. Para lograrlo, deberás ser capaz de moverte libremente. Busca unos pantalones que absorban la humedad y que sean flexibles. También es importante que estén hechos con un material resistente y durable.
• Busca un top que absorba la húmedad: Dependiendo del clima y la hora puedes optar por un top manga larga o manga corta. Lo importante es que absorba la húmedad. Algunos materiales que te mantendrán fresco y seco todo el día son el merino, el nailon, y el poliéster.
• No te olvides de usar zapatos resistentes y adecuados para el terreno: Aunque no es una mala opción, no es necesario utilizar botas largas para practicar trekking. Como mencionamos antes, puedes utilizar zapatos deportivos de agarre. Te proveerán del soporte que necesitas para escalar incluso las montañas más altas. También te protegerán de las rocas y grandes raíces que puedan aparecer en el sendero. Este tipo de calzado es de suma importancia si estamos caminando por una zona que se encuentra mojada.
• Una chaqueta impermeable o una abrigada: Como muchas cosas cuando estamos hablando de senderismo o trekking, esto depende en gran medida del clima. Opta por una chaqueta a prueba de agua si estás enfrentando un clima lluvioso. Asegúrate de que sea lo suficientemente resistente para detener los elementos adversos pero que también te permitirá respirar correctamente. Por otro lado, si el clima es frío y seco, lo mejor es usar una chaqueta hecha de poliéster. Una chaqueta acolchada con relleno de poliéster y exterior resistente al agua es ideal para condiciones particularmente frías.
• Un sombrero de ala: Este accesorio a muchos les parecerá superfluo, pero puede ayudarte a evitar una insolación e incluso quemaduras en climas muy calientes. Mantente hidratado e intenta caminar bajo la sombra cuando practiques trekking en altas temperaturas. También es importante llevar contigo gafas de sol y protector solar.

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¿Por qué es la fábrica de la ropa tan importante?

Te sorprendería saber lo mucho que puede afectar la fábrica de la ropa cuando se trata de realizar cualquier tipo de ejercicio al aire libre. Puede ser la diferencia entre una tarde productiva de trekking y una pesadilla. Esto se debe a que la fábrica de la ropa afecta tu comodidad y en muchas ocasiones incluso puede comprometer tu seguridad. A continuación, profundizaremos un poco en el mundo de las fábricas y cómo pueden afectar tu experiencia practicando trekking.

• La fábrica debe ser transpirable: Es importante que tanto los pantalones como el top que utilices al practicar trekking sean transpirables y cómodos. Estarás realizando un esfuerzo físico considerable en ellos, por lo que estos pequeños detalles deben ser una prioridad.
• Escoge ropa hecha con materiales durables y de buena calidad: En estos casos, la calidad vence la cantidad. Entender la ciencia detrás de los materiales que se utilizan para hacer tu ropa puede tener una incidencia significativa en tu comodidad. Incluso puede afectar a tu rendimiento y tu satisfacción al final de cada jornada.

Fábrica natural vs. fábrica sintética: ¿cuál es la mejor opción?

Es una pregunta que se hace a menudo y no solo en la industria de la moda. También es relevante al momento de iniciar una aventura al aire libre. En este debate hay argumentos convincentes de ambos lados, pero al final, todo depende de las necesidades de cada quien. La fábrica natural suele ser una mejor opción cuando se trata de artículos como tapizados o cortinas, ya que son más duraderos que los materiales sintéticos. En el caso del trekking, su principal ventaja es que son más transpirables. Sin embargo, si necesitas ropa que sea impermeable, las telas sintéticas son una mejor opción.

La mejor tela para realizar trekking dependerá del artículo que se fabrique y del propósito para el que sirve. Considera cuidadosamente tus necesidades antes de decidir qué tipo de tela adquirir.